断捨離セラピー いろんなことがラクになる! いろんなことがラクになる!   / あいかわももこ 著 - 青春出版社

断捨離セラピー いろんなことがラクになる! いろんなことがラクになる!   / あいかわももこ 著 - 青春出版社

出版社-青春出版社[ 文庫 ] シリーズ-青春文庫あいかわももこ 著[内容]仕事の忙しさにかまけて家事に手が回らない毎日、ストレス解消のお買いもの癖、ぎくしゃくした母との関係…に大変化が!片づけ下手な漫画家に訪れた奇跡とは。

[目次]1章 さっぱり「捨」てる—モノを捨てると気持ちがいい(「捨」とは?「洋服ゾンビがやってくる」の巻「着ないのには理由がある」の巻「手ばなせないのも理由がある」の巻「幻想だけでは食べられない」の巻「人のモノには手を出すな」の巻「時間よ止まれ…?」の巻)2章 きっぱり「断」つ—モノを断つと自信がつく(「断」とは?「コレってホントに必要なの…?」の巻「さよならツッパリ」の巻「残り物には“楽”がある」の巻「使い切るまで買わないぞ!」の巻「クスリを断つ!」の巻「カード地獄…?」の巻「物欲のダイエット」の巻)3章 すっきり「離」れる—モノから離れるといろんなことが見えてくる(「離」とは?「良い母親幻想を手ばなす」の巻「もうひとりの自分を手ばなす」の巻「思い込みを手ばなす」の巻「理想郷はどこに…?」の巻「過去からのメッセージ」の巻「母の笑顔」の巻「祖父からの贈り物」の巻)



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