大豆 関連ツイート
【糖質制限ダイエット】
@mattu42 2018/06/17 11:44
①パン、白米、麺類など炭水化物は控える。
②肉、魚、大豆食品(納豆、豆腐)、チーズなど、良質なタンパク質と脂質はしっかり食べる。
③牛乳、果汁ジュースは避け、豆乳、茶、水を飲む。
④オリーブオイル、魚の油は積極的にとる。
⑤化学合成添加物は避ける。
志婦やの名物・みそ豆。茹でた大豆に白葱・青海苔・辛子。醤油をたらしてガガッと混ぜる。要は納豆の食べ方を大豆でやってるだけだが、箸休めにちょうど良く、毎回頼む。それどころか、家でも真似している。こういうのでいいんだよ、こういうので、… https://t.co/KchXr29Oe8
@shutozennin 2018/06/17 11:52
こんにちはキョンです!生後7~8か月おすすめレシピ「こうや豆腐がゆ」国産大豆ひとくちこうや 1個ごはん 約30g(大さじ2)きゅうり 少々 スープ(野菜の煮汁) 1/2カップ https://t.co/XHuXalEfU7
@kyonkyonkyonmt 2018/06/17 11:47